PENGALAMAN PERTAMAKU TREATMENT MASTER SLIM FULL BODY DI HOLISTIK ESTETIKA

Siap treatment Master Slim Full Body

Hai Sobat yayuarundina.com, gimana puasanya, lancar gak? Moga puasanya memberikan banyak hiKmah untuk kita ya. Termasuk pelangsingan tubuh. Kali ini, aku ingin bercerita tentang pengalamanku mengikuti Treatment Master Slim Full Body di Holistik Estetika Bandung. Jujur ya, banyaknya temen yang mulai ikut berbagai program pelangsingan badan mempengaruhiku juga. Plus, badan gemuk ini juga sudah banyak gak enaknya buatku sendiri. Cepat cape. Nafas berat atau sesak. Lutut leklok. Baju sempit daaan sejuta alasan lainnya. Oh ya, penting juga nih, saat main ke Situ Gunung Sukabumi, aku kepayahan sangat xixixi. Jadi, aku makin mantaf ikut program ini. 

Pilih-pilih Treatment

 Ruangan yang Nyaman dan Bikin Betah 

Begitu sampai di halaman depan, aku teringat memori masa lalu. Dulu, aku dan teman-temanku selalu rame-rame datang ke salon untuk berbagai perawatan. Potong rambut, facial, pewarnaan rambut de es be. Seharian itu, Mbak Atun pasti gak bisa nerima pasien lain. Habis oleh kita. Seru ketawa-ketiwi, cerita-cerita. Ah, pokoknya momen manis pisan. Kalian di mana sekarang ya? Gimana kabarnya? Seandainya, kita bisa mengulang momen itu di sini. 

 Begitu sampe di pintu, aku agak kebingungan juga. Takut nyasar ke rumah orang. Sepi. Aku tekan bel. Seseorang menyambutku dengan ramah. Memberikan penjelasan protokol kesehatan. Jadi, aku harus cuci tangan, diukur suhu tubuh dulu. Setelah registrasi, aku dipersilakan menuju ruang dalam.

 Saat masuk ke dalam, aku langsung merasa betah. Ruangan yang bersih, adem, tertata apik. Apalagi, ada suara gemericik air dengan lenggak-lenggok ikan Koi warna-warni. Wah bikin hati ini makin bahagia. Bikin betah menunggu persiapan perawatannya. Sayang, hanya sebentar. 

 Prosedur Master Slim Full Body 

Pertama-tama, aku harus mengukur tinggi dan berat badan. Jadi, ingat rumus berat badan ideal nih. Kalian tahu gak? Lalu, diukur indeks lemaknya. Pengukuran ini bermanfaat untuk mengetahui progress keberhasilan programnya. Semakin turun, semakin baik kan. 

Pengukuran Tinggi Badan dan lemak

 Setelah selesai, aku harus naik ke lantai dua. Aku memasuki ruang perawatan master body slim yang simple. Hanya ada mesin dan tempat tidur. Teh Nur segera mengatur-atur mesin untuk dipasang di tubuhku. Oh ya Sob, seharusnya aku Ozone Sauna dulu. Tapi, karena risih harus buka baju, jadi aku skip aza. Teman-teman, kalau ingin pelunturan lemaknya lebih efektif, bagusnya diozone dulu sih.

Siap Treatment Master Slim Full Body

 Setelah dipasang alat, sekitar 45 menit, aku berbaring menikmati sensasi mesin melunturkan lemak di beberapa titik tubuhku. Lengan atas, perut, paha. Ini memang tempat rawan penimbunan lemak di tubuh kita, ya kan Sob? Geli-geli gitu sih. Sesekali di perut seperti kram gitu tapi tidak terasa sakit.

 “Teh Nur, geli ya buat kurus badan ini?” kataku. 

“Wah, bisa ditambah voltnya nih, Mbak?” ujarnya ramah. 

Treatment Master Slim Full Body

Menurut kalian Teh Nur menambah voltasenya, gak?

 Sambil nunggu prosesnya beres, kita bisa tidur ya, Sob. Apalagi saat tubuh lelah sehabis bekerja keras. Me time yang asik nih. Program ini dilakukan sebanyak lima kali. Sekali program, bisa melunturkan lemak sekitar 200-300 gr. 

 Mengapa Aku Gak Kurus-kurus? 

Pernah seperti ini? Merasa sudah diet, tapi badan tetap melar. Gak kurus-kurus. Itu aku bangets. Pernah aku mengurangi jumlah makan. Namun, bukan kurus yang didapat, tapi maagku malah kambuh. Pernah juga minum slimming tea. Tapi begitu deh.

 Ternyata Sob, ada beberapa faktor yang menyebabkan kegemukan. 

     1. Faktor usia

     Ini sering terjadi pada wanita yang sudah menikah. Setelah hamil dan menyusui, mereka menjadi gemuk. Plus semakin bertambah umur, metabolisme kita semakin berkurang. Tubuh tidak lagi mudah menghancurkan lemak.

     2. Pola hidup 

     Kalian sudah menerapkan pola hidup sehat? Olah raga rutin secara terus menerus misalnya. Kalau sering mager alias malas gerak, kegemukan akan menjadi sahabat kalian. 

    3. Pola makan 

     Pola makan yang buruk juga sering menjadi pemicu obesitas. Gorengan yang selalu mengundang selera, lemak, karbohidrat, gula yang selalu bikin kenyang juga menjadi biang kegemukan. Apapun makanan yang diubah oleh tubuh menjadi lemak, itulah biang keroknya.

     4. Bentuk Badan

     Orang yang memiliki bentuk tubuh oval biasanya cenderung mudah gemuk. 

     5. Jenis Lemak

     Nah ini yang baru kuketahui, ternyata di dalam tubuh ini ada dua jenis lemak. Lemak yang mudah hancur dan lemak yang bandel. Nama lemaknya adalah Subcutaneous dan Visceral. Hanya dengan diet dan olah raga, biasanya lemak Visceral akan mudah luntur. Sebaliknya, Subcutaneouslah yang perlu adanya treatment slimming body. 

 Tiga Pilar Slimming Body ala Holistik Estetika

 Di Holistik Estetika, ada dua program Slimming Body. Melunturkan lemak per bagian sesuai kebutuhan atau secara keseluruhan seperti yang saya lakukan. Master Slim Full Body. Kalian bisa juga memilih melunturkan lemak di bagian-bagian tertentu: perut saja, pangkal lengan atas saja, atau paha saja. Apa pilihanmu, Sob? 

 Namun Sob, dokter menyarankan untuk melakukan program ini secara menyeluruh atau holistic. Agar efektifitasnya sangat baik, maka kita harus memperhatikan juga pola hidup sehat dan pola makan yang baik. Kerja sama antara dokter dan pasien dalam hal ini menjadi penting. Perawatan slimming body yang disertai gaya hidup sehat dan pola makan sehat menjadi kunci sukses utama agar kita tetap langsing dan cantik. Holistik Estetika. Setuju kan? Ayo, kita mulai lakukan dari sekarang. Mereka-mereka yang sudah berumur, ingin tetap langsing sehat bisa mempertimbangkan mengikuti Treatmen Master Slim Full Body. 

 Solusi Lemak Bandel: Treatment Master Slim Full Body 

Pusing dengan lemak tubuh yang membandel? Sudah rajin diet dan olahraga tapi timbangan masih segitu-segitu aja? Memang diet dan olahraga saja seringkali tidak cukup. Jika sudah banyak lemak yang tertimbun, tubuh perlu bantuan untuk membakar lemak tersebut. Salah satu cara untuk membantu membakar lemak tubuh adalah treatment Master Slim Full Body. 

Treatment ini menggunakan metode pengobatan tradisional Cina dan menggabungkannya dengan elektroterapi dan teknologi sains modern. Cara kerjanya adalah dengan menghancurkan lemak menggunakan teknologi infra red yang akan membakar lemak secara menyeluruh. Treatment ini juga menggunakan gelombang elektronik khusus yang dapat merangsang titik-titik saraf internal tubuh untuk menguraikan sel lemak secara menyeluruh. Meningkatkan metabolisme tubuh, dan menyeimbangkan fungsi organ-organ pencernaan dalam tubuh. 

 Manfaat & Keunggulan Master Slim 

         Non-Invasif / Non-bedah 

         Aman dan efektif 

         Membakar lemak tubuh secara menyeluruh 

         Meremajakan kulit dengan meningkatkan elastisitas kulit

          Mempercepat proses lipolisis & sirkulasi darah pada tubuh. 

 Mengenal Holistik Estetika 

Holistik Estetika merupakan klinik kecantikan terkemuka yang telah beroperasi selama lebih dari 16 tahun. Dengan komitmen untuk memberi layanan perawatan kecantikan terbaik dengan harga terjangkau, Holistik Estetika sudah memiliki 3 cabang yaitu di Mekar Wangi, Kopo Permai, dan Cimahi. 

Holistik Estetika juga konsisten mengikuti perkembangan dunia perawatan kecantikan dengan menghadirkan treatment serta mesin perawatan paling kekinian dan up-to-date. Konsultasi dokter di Holistik Estetika tidak dipungut biaya alias gratis. Pasien baru hanya perlu membayar biaya administrasi sebesar Rp 50 ribu saat kedatangan pertama kali. Ini merupakan salah satu bentuk komitmen Holistik Estetika untuk menjadi klinik kecantikan dengan pelayanan terbaik di Bandung dan Cimahi. 

 Holistik Estetika didukung oleh fasilitas lengkap, dokter dan terapis yang kompeten, serta teknologi perawatan terbaru. Dengan konsep yang homy, pasien bisa bersantai dengan nyaman sambil menunggu giliran konsultasi ataupun treatment. Untuk kenyamanan pasien, Holistik Estetika memisahkan ruangan treatment antara pasien pria dan wanita. Jadi, pada pasien wanita tidak perlu khawatir privasinya akan terganggu ketika melakukan perawatan di Holistik Estetika. 

Dengan menggunakan bahan-bahan berkualitas, standar pelayanan yang prima serta alat-alat yang bersih dan steril, Klinik Holistik Estetika selalu berupaya untuk memberikan hasil perawatan yang terbaik bagi pasien. 

Banyak pilihan perawatan yang bisa dilakukan di Holistik Estetika. Facial, Slimming Body, Hifu therapy, pasang benang dan sebagainya. Harga perawatan dengan kualitas terbaik cukup terjangkau antara Rp 200 ribu hingga 15 juta rupiah. Selama Ramadhan ini ada diskon khusus hingga 50%. Bagi yang berulang tahun juga ada diskon khusus sebesar 25%. 

Nah, Sobat yayuarundina, itulah cerita pengalamanku tentang treatment pelangsingan tubuh. Semoga bermanfaat ya. 

 Keep healthy, keep beauty, keep slim, and keep smile 

Sampai jumpa di postingan berikutnya.

 INFO 

    Klinik Holistik Estetika: 

     Jalan Mekar Sejahtera no 21 Mekarwangi Kecamatan Bojongloa Kidul Bandung 

    Instagram @holistikestetika

Arisan Ilmu KEB Bandung: Belajar Membuat Mikroblogging dengan Canva

 

Arisan Ilmu KEB Bandung

Hai Sobat yayuarundina.com,  jumpa lagi nih kita melalui postingan terbaru ini. Kali ini, kita belajar menggunakan Canva, yuk! Siapa yang belum tahu Canva? Ini adalah satu aplikasi dengan banyak manfaat. Bisa untuk mempercantik postingan medsos kita. Atau mempercantik presentasi. Nah, kali ini, kita ikuti Arisan Ilmu KEB Bandung: Membuat Mikroblogging dengan Canva.

Arisan Ilmu Komunitas Emak-Emak Blogger ( KEB ) Bandung

Komunitas yang beranggotakan para emak ini ( wanita ), baik yang sudah menikah atau belum, secara rutin melaksanakan arisan ilmu. Biasanya satu tahun sekali. Tujuan utamanya tentu saja menambah pengetahuan dan skill  para anggotanya, khususnya dunia blogging. Beragam ilmu yang disampaikan. Kali ini, para emak bertemu dengan seorang DR Canva dari Bekasi. Namanya Kak Syammas ( @syammasfitria ). Di minggu pagi yang cerah itu, kami betah mengotak-ngatik aplikasi Canva Pro. Asyik. Seru. Bikin greget.

Membuat Mikroblogging dengan Canva

Ada dua jenis aplikasi Canva. Yang gratisan dan berbayar ( pro ). Menurut DR Canva, ada dua cara berbayar. Dari aplikasinya langsung dengan biaya yang lumayan harganya menurut kantongku atau menerima tawaran orang dengan harga murah. Jauh dari harga aslinya. Kamu pilih yang mana, Sob? Menurut DR Canva, kita lebih baik memilih bayar sesuai aplikasinya, agar hasil karya kita tetap eksis selamanya. Yang murah-murah itu, biasanya akan menggunakan karya-karya kita. Rugi dong kita, ya Sob.

Membuat mikroblogging itu susah-susah gampang ternyata, Sobat yayuarundina.com. Aku yang jarang menggunakan Canva banyak keteteran. Beberapa kali, harus private nih 😁 Untungnya sang DR, Kang Syammas  punya kesabaran luar biasa. 🤩👍 Hatur nuhun pisan, Coach 🙏

Belajar Canva bersama Kang Syammas

Kalian ingin tahu caranya? Ini nih, aku kasih tahu langkah-langkahnya.

✅  Tentukan tema mikrobloggingnya. Bebas sesuai keinginan dan kebutuhanmu

✅  Siapkan aplikasi Canvamu. Buat desain baru

✅  Pilih elemen, kemarin kita menggunakan kotak. 

✅  Buat tulisan sesuai tema

✅  Hiasi dengan gambar-gambar yang sesuai

✅  Pecahkan/ pisahkan mikrobloggingmu dengan aplikasi khusus. 

✅  Unggah ke media sosial kalian

Nah, jadi deh hasil karyamu. Selamat mengotak-atik Canva ya 😄🤩👍

Aquamarine Crowne Plaza Bandung

Minggu pagi itu, kami belajar di salah satu ruangan meeting di hotel Crowne Plaza Bandung, Jalan Lembong no 19 Bandung. Lokasinya ternyata bersebrangan dengan Museum Mandala Wangsit Siliwangi. Tempat aku dan Onnie sering kumpul dengan komunitas HVB Bandung. Kalau kalian tertarik merekonstruksi adegan sejarah Indonesia, bisa gabung dengan komunitas ini. Buat main drama sejarah. Lengkap dengan seragam KNIL, PMI dan yang lainnya. Keren loh 😄

Nah, kembali ke laptop, belajar Canva di akhir pekan itu, bikin betah dan tambah asyik. Aku suka berada di ruangan Aquamarine yang ada di lantai dua. Lokasinya tak jauh dari lift. Mudah dijangkau dan suasananya tenang, jauh dari keriuhan. Cocok untuk meeting, apalagi belajar seperti para emak sehari itu. 

Ruangan Aquamarine ini cukup luas. Di saat pandemi ini, bisa menampung sekitar 20 - 30 para emak yang ingin belajar Canva. Dengan protokol kesehatan, duduk kebanyakan sendiri-sendiri. Jarak yang gak bisa ngobrol asyik nih. Hikmah dari pandemi adalah khusyu belajar 😄😍

Pencahayaan di ruangan ini juga sangat ideal untuk belajar. Terang tapi tidak bikin sakit mata. Pencahayaan ini bisa berasal dari lampu atau cahaya matahari. Karena ada slide, maka kemarin lampu lebih pas untuk memberi cahaya. 

Selain cahaya, tata suara juga bagus. Tidak ada gangguan-gangguan suara yang menyakitkan telinga. Aku yang duduk paling belakang, bisa mendengarkan penjelasan Kang Syammas dengan baik. Tidak ada gaung. Saya bisa mendengarkan setiap instruksi yang harus dilakukan. Good 💯% 😄😍 Kalian mau mencobanya?

Hidangan Makan Siang yang Menggugah Selera

Satu lagi nih kebahagian di minggu ceria itu. Makan siang yang maknyus. Satu hal yang bikin rindu datang ke hotel Crowne Plaza Bandung adalah makanannya. Selalu menggugah selera. Mampu menuntaskan rasa 🤩😄😋

Sebelum pandemi, aku menikmati bebek bakar di sini. Kemarin, aku menikmati menu makan siang yang berbeda. Olahan ayam. Haduh Sob, aku lupa namanya 😁 Menu yang sederhana tapi tetap enak. Untuk hidangan utama, aku memilih nasi goreng, bihun, capcay dan ayam. Lezatos.

Karena waktu makan siang yang cukup panjang, aku dan teman-temanku bisa menikmati hidangan penutup sambil ngobrol asyik. Ada aneka kue tradisional. Kue mangkok dan nagasari. Aneka cake yang cantik-cantik dan imut. Aneka dimsum. Salad sayuran dan salad buah. Wuuah, kalau perutnya belum kenyang, rasanya ingin mencoba semuanya. Betul kan, teman-teman?

Ngobrol asyik Bareng Temen

Untuk mengakhiri sesi makan siangku, aku memilih minuman sari jeruk di gelas mungil dan buah jeruknya. Sari jeruknya segar sekali. Ingin lagi da aku mah 🤣. Susah diterjemahin dengan kata-kata. Kalian coba sendiri aza, ya.

Sari Jeruk Favoritku

Nah, itulah ceritaku belajar tentang Canva. Membuat mikroblogging. Selesai makan dan shalat dhuhur, kami kembali ke kelas. Tak terasa waktu Ashar pun tiba. Belum puas rasanya belajar mikroblogging ini dengan Canva. Yuk Sob, kita otak-atik Canva bareng. Kerkom alias kerja kelompok lagi 😄🤩

Selamat belajar Canva

Sampai jumpa

Behind The Scene: Program Pembelajaran Jarak Jauh di AKtv

 

Tim Tiga Satu Bersama Bu Kadis
Sumber foto bu Noor

Halo, sobat yayu arundina, masih setia di rumah aza kan? Di postingan terbaru ini, aku ingin menceritakan pengalaman menjadi artis sehari 😄🤗 Berbagai media dimanfaatkan untuk melaksanakan pembelajaran jarak jauh. Salah satunya adalah televisi lokal. Tiba-tiba saja, kami harus melakukan proses pembelajaran di studio AKtv. Nano-nano rasanya. Inilah cerita  Behind The Scene: Program Pembelajaran Jarak Jauh di AKtv.

Di tengah keriuhan persiapan webinar literasi budaya dan kewargaan, tiba-tiba saja, ketua mgmp kami menetapkan aku dan beberapa temanku untuk syuting di studio AKtv. Sontak beribu rasa berkecamuk. Yang paling kukhawatirkan adalah pelaksanaannya yang akan bersamaan dengan pelaksanaan webinar. Dengan berat hati, aku menolak tugas tersebut.

Menjadi Artis

Siang itu, kami berkumpul di SMP Negeri 2 Cimahi untuk persiapan pelaksanaan PJJ di AKtv. Aku tetap harus menjadi guru artis di AKtv. Hanya saja, waktunya setelah selesai pelaksanaan webinar. Untunglah satu kekusutan selesai.

Setelah mendapat penjelasan dari Pengawas Pembina, Ibu Rina Heryani, M.Pd dan juga Ketua MGMP Bahasa Indonesia, Pak Ayi Sirojul Munir, S.Pd, kami dikelompokkan sesuai kelas mengajar. Kelas sembilan, kelas delapan, dan kelas tujuh.

Setelah itu, tiap kelompok bermusyawarah dan menentukan pembagian materi. Aku berada di tim pengajar kelas sembilan. Materiku adalah mengidentifikasi dan menyimpulkan teks cerita inspirasi. Materi lainnya tentang diskusi dan literasi.

PPersiapan Mengajar

Sore itu juga, kami langsung musyawarah kecil sesuai dengan materi masing-masing. Tak banyak waktu kami sehingga harus gerak cepat. Aku dan tiga temanku di grup Teks Cerita Inspiratif langsung menyusun strategi. Kami berencana mengambil tayangan dari You Tube untuk kisah inspirasinya. Namun, aku mengusulkan membuat vlog sendiri. Aku khawatir dengan pelanggaran hak cipta. Sore yang semakin gelap, membuat rencana kami belum maksimal. Hanya vlog dan bu Teti membuat power poinnya.

Bu Teti dan Bu Yayu

Rencana kami lanjutkan melalui WA. Di sekolahku, ada siswa yang seluruh keluarganya positif covid. Anak itu akhirnya tinggal di rumah sahabatnya. Bu Teni memiliki siswa yang orang tuanya menderita kanker. Wah, kisah inspiratif yang ada di sekitar kita, bisa menjadi bahan pembelajaran. Emosinya dapet bangets. Deal buat vlog tentang kanker.

Pemilihan Peserta

Salah satu hal baru yang kulakukan berkaitan dengan kegiatan PJJ di AKtv ini adalah pemilihan peserta. Hanya tiga orang siswa. Bingung juga. Tentunya, harus ada kriteria khusus. Aku teringat pada para model yang cakep, cantik dan menarik. Penampilan syarat utama bagi mereka. 😄👩‍🎓

Akhirnya, aku menetapkan kriteria peserta:

1. Penampilan menarik

2. Berani tampil di layar televisi

3. Percaya diri

4. Komunikasi baik

5. Menguasai materi

Alhasil, setelah bertapa dulu, mengingat-ngingat wajah kelas 8 dan kegiatan google meet selama ini, aku memilih tiga orang peserta untuk acara AKtv ini. Malangnya mendekati hari H, dua orang peserta mengundurkan diri. Deg. Kegiatan syuting bentrok dengan tes masuk SMA dan acara keluarga. Panik juga kudibuatnya. Siapa yang harus menggantikannya? 

Untunglah nasib baik masih berpihak padaku. Setelah bermusyawarah dengan bu Teti, pasangan duetku di AK tv, kami memutuskan peserta akhir, yaitu: 

1. Lorenzo Sudarsono

2. Rama Saepul Anwar

3. Inaya Farah Arrizky

Peserta PJJ di AKtv yang siap tempur

Kena Karma

Pada akhirnya, satu per satu berguguran. Banyak perubahan yang terjadi kemudian. Akhirnya, aku dan bu Teti yang harus tampil di AKtv. Tak jadi membuat vlog. Aku kena karma, Sob.

"Bu, aku yang membuat ceritanya, ya. Kebetulan aku suka baca. Sepertinya banyak kisah inspiratif yang bisa kusampaikan," ujar Lorenzo penuh semangat.

"Boleh," balasku.

"Baiknya cerita itu dari buku atau membuat sendiri?" tanya Lorenzo lagi.

"Lebih bagus kalau membuat sendiri," jawabku.

"Ok, siap, Bu!" kata Lorenzo penuh semangat.

Aku yang semula tidak setuju untuk menampilkan teks di televisi menjadi luluh. Dengan pertimbangan kegagalan video yang ditampilkan dua orang temanku sebelumnya, banyak kendala. Akhirnya, aku menyerah pada karma. Menyajikan teks di televisi. Namun, aku juga menyebarkan tulisan cerita inspiratif di blog. Dengan harapan, penonton tak terlalu pusing menonton teks di layar televisi. 

Hari demi hari berlalu. Kami menantikan penampilan pada Rabu, 31 Maret 2021. Kami sempatkan untuk berlatih dulu agar ada gambaran awal. Yang paling susah adalah batas waktu pembelajaran yang hanya 30 menit. Satu hal yang mustahil untuk membahas teks. 

Sehabis Latihan

The Rising Stars

Akhirnya, tibalah hari H itu, Rabu, 31 Maret 2021. Tim 31 datang ke studio AKtv untuk melaksanakan tugas. Guru dan siswa kelas tujuh, delapan, dan sembilan. Disusul dengan kedatangan kasie kurikulum, Pak Tohari Diana dan Kasie pesdik, Pak H. zaeni.

Tim 31 bersama Pak Tohari dan Pak H Zaeni

Secara bergantian, kami melaksanakan tugas mulai pukul 10.00 hingga 11.30

Yuk, kita bermain teka-teki silang

Aku menutup rangkaian pembelajaran Bahasa Indonesia di AKtv. Kami mendapatkan tiga kali kesempatan untuk  Program Pembelajaran Jarak Jauh Bahasa Indonesia di AKtv. 

Aku mencatat ada empat guru di sekolahku yang bertugas di AKtv. Pertama, bu Tantri yang membuka pintu PJJ di AKtv. Kedua, Bu Castinah dengan materi tentang mengidentifikasi dan menyimpulkan teks cerita inspirasi. Ketiga dan keempat tampil di hari yang sama, yaitu Rabu, 31 Maret 2021. Bu Fitri untuk kelas tujuh dengan materi literasi. Terakhir, aku untuk kelas sembilan dengan materi Struktur dan Kebahasaan Teks Cerita Inspiratif. 

Semua tayangan lengkapnya bisa disaksikan di channel You Tube AKtv Official. Lalajo bareng Balarea

Nah, itulah sekelumit perjalananku jadi artis sehari. Semoga ceritaku membuat harimu menjadi cerah, ya Sob. 😄🤩

Sampai jumpa lagi di postingan berikutnya

Salam